いよいよ介護予防ストレッチ本格スタート

明日、6/6、10時スタートです!!

簡単ストレッチの後、昭和歌謡でステップ踏みます。

身体も気持ちも軽くなります。

因みに参加者の最高齢は82歳、元気に歌ってらっしゃいます。

1回1500円。整体行くよりスッキリしますよ〜〜。

 

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